5 razones para dejar de consumir porno hoy mismo

1. Literalmente no la necesitas: El porno funciona a nivel cerebral de la misma forma que las drogas **info data dura *** por lo tanto debemos verla como tal: una adicción que no aporta absolutamente nada a tu vida y te esclaviza cada vez más.

2. Aumenta tu energía y enfoque : Cuando estás viendo o pensando en porno, podrías estar ocupando tu tiempo en otra cosa. El dejar este hábito te dará más tiempo en el día para hacer aquello que no puedes porque “no tienes tiempo” (ir al gym, leer, socializar, cocinar, etc…)

Después de un programa de porno detox realizado por NO FAP, el 67% de los encuestados participantes declararon mejoras en su productividad laboral y mejores niveles de energía.

3. Conecta contigo : Vas a poder conectar con tu parte emocional o espiritual, que actualmente está siendo distraída o silenciada por los estímulos instantáneos del porno.

4.Mejora tus relaciones: Ver porno te puede aislar de los demás, generar una visión distorsionada de la sexualidad y tener expectativas irreales que se traducen en insatisfacción con tu pareja. La pornografía estimula el "Efecto Coolidge", una constante búsqueda de algo nuevo, ya sea nuevas parejas o nuevos estimulos. Dejar la pornografía te ayudará a establecer relaciones más solidas y reales.

5. Disfruta más el sexo real: De acuerdo a un estudio realizado por NoFap, entre los encuestados de 27 a 31 años el 19% sufre de eyaculación precoz, el 25% ha perdido el interés sexual en su pareja, el 31% tiene problemas para llegar al orgasmo y el 34% tiene disfunción eréctil. Después de comprometerse a las reglas de NoFappers (nada de masturbación ni pornografía), 60% de los encuestados admitió mejoras en su vida sexual.